アラビア風チキンパイ
マッシュポテトは子供にとって少し退屈なことがあるので、簡単なレシピを選び、それを機能させるためにそれらに同行する必要があります。 家の中の小さな子供たちにとって壮観です。 これでやりたかったことです パステル チキンアラビア語。
彼にもかかわらず スパイス (このタイプの美食の典型的な)鶏肉にはるかに強い感触を与え、味がなく自然に乾燥したものもあります。 このように、このプレゼンテーションで彼らの注意を引くことができるので、彼らは食事に問題がありません。
材料
- 揚げトマトソース。
- 卵1個
- パン粉。
- オレガノ。
のために マッシュポテト:
- ミディアムポテト3個。
- バター大さじ1。
- ナツメグのピンチ
- 味わう塩。
- 挽いた黒コショウのピンチ。
- 水。
のために チキン:
- 鶏の胸肉2枚。
- カレー。
- オレガノ。
- タイム
- 黒コショウ挽き
- レモン半分のジュース。
Preparación
まず第一に、私たちはします マッシュポテト。 これを行うには、ジャガイモを皮をむき、洗ってカシェロに切り、水で約25分間沸騰させます。
次に、準備します チキン。 それを小さな立方体に切り、すべてのスパイスとレモンジュースで30分間マリネします。
後 それらを排出して粉砕します フォークで、またはピューレレーズンを通過します。 次に、バターとナツメグを加えてかき混ぜ、滑らかで均質な食感にします。
次に、鶏肉を鍋にオリーブオイルをまぶしてよく炒め、これを吸収紙で取り除き、そのままにしておきます。
後で乗ります 個々のボウルケーキ。 底にマッシュポテトのベースを置き、その上にさいの目に切ったチキンと少量のトマトソース、そして後でマッシュポテトの別の層を置きます。 これに少し溶き卵を塗り、パン粉をまぶします。
最後に、すでに予熱したオーブンを約 5ºCで180分、卵が固まり、パンの皮ができるまで取り除きます。 型から外したいかどうかにかかわらず、オレガノのピンチでチキンとトマトソースのいくつかの立方体で飾ります。
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 403