ほうれん草、じゃがいも、ドライフルーツのサラダ

ほうれん草、じゃがいも、ドライフルーツのサラダ

料理をするのに十分な時間があれば、サラダは素晴らしいリソースになります。 これの ほうれん草、じゃがいも、ナッツ 私のように、週末にジャガイモを調理して、これらの機会に備えてもらうと、数分で準備されます。

今日用意しているサラダはシンプルなサラダで、冷蔵庫にあるものは何でも入れて、悪くなりそうです。 果物、ご飯、野菜...それは他のより完全な準備を作成するための素晴らしい基盤です。 あなたはそれを準備することを敢えてしますか? 忘れないで プレートを通過します ジャガイモ; 別のサラダのように見えます。

ほうれん草、じゃがいも、ドライフルーツのサラダ
このほうれん草、じゃがいも、ドライフルーツのサラダは、あちこちで急いでいる時代にぴったりです。

著者:
レシピタイプ: アントレ
サービング: 2

準備時間: 
調理時間: 
合計時間: 

材料
  • 新鮮なほうれん草4握り
  • 調理した中型ジャガイモ2個
  • エキストラバージンオリーブオイル
  • 一握りのクルミ
  • 一握りのレーズン
ドレッシング用
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
  • バルサミコ酢大さじ1
  • 小さじXNUMX/XNUMXの蜂蜜
  • 塩こしょう

Preparación
  1. ほうれん草を洗います、水気を切り、乾かしてからXNUMXつのボウルに分けます。
  2. じゃがいもを皮をむいて スライスします 厚さ0.5cm、
  3. 鉄板またはフライパンを熱し、少しエクストラバージンオリーブオイルで広げ、少し色がつくまでジャガイモに印を付けます。
  4. じゃがいもを加えて クルミとレーズン。
  5. 私たちはすべてを混ぜます ドレッシングの材料、フォークで叩き、サラダにふりかけてからお召し上がりください。

 

 


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