すべての母親が最初に料理の仕方を教えてくれるのはなぜ良いのですか ひよこ豆と野菜のシチュー？ まあ、彼らは私たちに教えるか、少なくとも彼らは試みます。 今日はこのレシピをお届けしますが、ちょっとしたコツがあります。 カルドデポーロ 以前に調理されたひよこ豆と鍋からすでに調理されたひよこ豆を冷凍して、調理がそれほど遅くなく長くならないようにします。
興味のある方はお見逃しなく！
ひよこ豆と野菜のシチュー
金持ちで鈍い人に抵抗できる人 ひよこ豆と野菜のシチュー？ 世代から世代へと受け継がれる伝統的なレシピ
著者： カルメンギレン
キッチン： 伝統的な
レシピタイプ： 野菜
サービング： 4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 調理したひよこ豆1ポット
- チキンスープのリットルと半分
- インゲン豆100グラム
- カボチャのかけら
- じゃがいも3個、細かく切る
- ニンジン2
- 甘いパプリカ
- サル
Preparación
- 1で 圧力鍋 私たちは一人一人を投げています 食材 上記：XNUMXリットル半の鶏肉スープ、調理したひよこ豆の鍋、サヤインゲンを細かく切り、カボチャを皮をむいて小さな立方体に切り、にんじんを厚切りにし、XNUMXつのジャガイモを皮をむいて切りました細かく刻み、色と少量の塩を加えるための甘いパプリカのティースプーン。
- ろうそくにのせます 中火以上 間に 40分。 時間が経つにつれて、私たちは開いて、特に じゃがいもとにんじん これが最も時間がかかることです。 それらが終わったら、私たちは取っておくこともできます、それらがまだいくらか難しいならば、私たちはそれをさらに5または10分間沸騰させることができますが、鍋は覆われていません。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 400