さわやかなパイナップルとマンゴーのサラダ！

スペイン全土で温度計が高温になっている夏を開始しました。 テーブルの上でそれと戦うために、サラダは常に良いスターターとして提示されます。 このような新鮮な果物が含まれている場合はさらにそうです パイナップルとマンゴー。 とてもシンプルでさわやかなサラダ！

レタスのベッド、マンゴー、パイナップルのスライスが さわやかな組み合わせ と色でいっぱい。 新鮮な果物を使用することをお勧めしますが、これまでのように缶詰の果物をいつでも使用できます。 今回は天然パイナップルの缶を独自のジュースに使用し、これをドレッシングに使用しました。

材料

二人用

• レタス3握り
• ミディアムマンゴー1個
• パイナップル4枚
• エキストラバージンオリーブオイル
• バルサミコ酢
• ピミエンタ
• サル
• バイナップルジュース

推敲

レタスを洗う。 冷水の流れの下で一枚一枚行います。 次に、それを排水し、それを使用してサラダボウルにベッドを作成します。

ドレッシングを用意します エクストラバージンオリーブオイル、酢、塩、コショウでレタスを味付けします

マンゴーを切る スライスしたパイナップルをレタスの上に置きます。 少しクリエイティブになりましょう。プレゼンテーションの面倒を見るのはいつでも良いことです。

最後に、果物のかけらを少し注ぎます バイナップルジュース その甘さを高めるために。

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