週末もご飯を用意しますか？ 個人的には、このタイプのご飯をいつも用意しているわけではありませんが、私はシロップとスープのご飯が大好きです。 先週末、私はに賭けました きのこご飯 と卵。 はい、私はそれを締めくくるために電子レンジでいくつかの卵を調理することに抵抗できませんでした。
今日提案するきのこご飯はとても簡単に作れます。 キャリー 玉ねぎと胡椒の炒め物 重要ですが、それを超えていくつかの秘密があります。 濃縮トマトの「タブレット」とチョリソコショウの肉の別の「タブレット」がその風味に貢献しています。 そして、それは、このタイプの錠剤を持っていることがどれほど役立つかということです、そしてそれについて私は以下で冷凍庫であなたに話します。
自宅で小さなボート 濃縮トマトまたはチョリソコショウ肉 se nos estropearía abierto en la nevera antes de que pudiéramos terminarlo. Así que lo que hacemos es utilizar una cubitera para dar forma a pequeñas pastillas monodosis que congelamos y guardamos en tarros en el congelador; un truco aprendido de cuentas zero waste.
レシピ
きのこと電子レンジで焼いた卵ご飯
きのこと卵が入った電子レンジご飯だけで、今週末のおいしいお食事をお楽しみいただけます。
著者： マリア
レシピタイプ： 米
サービング： 4
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 赤玉ねぎ1個
- 1ピーマン
- 赤唐辛子½
- 2大さじオリーブオイル
- 280g。 スライスしたキノコ
- 塩こしょう
- トマトペースト小さじ1
- チョリソピーマン小さじ1
- ご飯1カップ
- 3カップの野菜スープまたはお湯
- 4の卵
Preparación
- 玉ねぎとピーマンを細かく刻み、 キャセロールで炒める 10分間。
- その後 きのこを追加します塩こしょうで味付けをし、よくかき混ぜながらさらにXNUMX分炒める。
- トマトを入れます、チョリソ唐辛子とご飯とソテーを数分間、絶えずかき混ぜながら。
- 後 沸騰したスープを注ぎ、 混ぜ合わせ、蓋をして、中火から強火でXNUMX分間加熱します。
- XNUMX分後、火を弱め、 ご飯を10〜12分炊きます それが完了するまで、またはそれ以上。
- 火から下ろして 休ませる 上にきれいな布を置きます。
- この瞬間を 電子レンジでいくつかの卵を準備します。 これを行うには、いくつかのカップまたはボウルを取り、少量の油で底を磨き、それぞれに卵を割って、目的のピントが得られるまで、最大の力でXNUMXつずつ調理します。