幸せな食べ物について聞いたり読んだりしたことがありますか？ 原始的で精神的な食欲を満たすことができる食品の完璧な組み合わせと言われています...一人でまたは一緒に楽しい食事を楽しむのに最適な料理...そのレシピは、その食べ物。 それでは...親愛なる、私はこれのおかげで私の「幸せな食事」を見つけたと思います イチゴとアボカドのサラダ、松の実のビネグレットソース。 香りと味のコントラストとその新鮮さは、あなたとあなたの皿の間に素晴らしい親密な瞬間を作り出すだけです。
冷蔵庫に入れる予算も少ない場合は、毎週のメニューを作るレシピを含めることをお勧めします。 天気の良い日が来たので、窓を大きく開けて、太陽の光とともにこの喜びを味わってください。
幸せな一週間！
いちごアボカドサラダ
コントラストと食感に満ちた新鮮で活力のある料理を体が求めてきたら、これ いちごアボカドサラダ 松の実のビネグレットソースがTHEHITです。
著者： ハンナ・ミッチェル
キッチン： モダン
レシピタイプ： サラダ
サービング： 1
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
サラダ用
- 子羊のレタス100グラム
- 1 Aguacate
- 4-6イチゴ
- 梨1
- 1エシャロット
松の実のビネグレットソース
- 2大さじオリーブオイル
- レモン小さじ1
- 小さじ1杯のトーストした松の実
- 1スプーン一杯の蜂蜜
Preparación
松の実のビネグレットソース
- ミキシングボウルに、大さじXNUMX杯の白ワインビネガー、レモン、塩、前にトーストした松の実、または小さじXNUMX杯を加えます。
- 数秒間叩き、オリーブオイル大さじ2を加え、数本のロッドでかき混ぜます（フォークでない場合）。
- 予約しました。
サラダ用
- プレートには100XNUMXグラムの子羊のレタスが入っています。
- エシャロットの半分を皮をむき、千切りにします。 プレートに追加します。
- いちごと梨を洗って切って加えます。
- アボカドを皮をむいてみじん切りにして加えます。
- ビネグレットソースで味わう季節
一食当たりの栄養情報
カロリー： 190