ברוקולי, שרימפס וגבינת עזים מוקפצים

ברוקולי, שרימפס וגבינת עזים מוקפצים

אני אוהב מתכונים כמו זה שאנחנו מכינים היום עבורכם פשטות ומהירות. הם פותרים את האוכל שלך במהירות, והם עושים זאת בצורה בריאה. ייקח לך 10 דקות להכין את הברוקולי, השרימפס וגבינת העיזים המוקפצים שאנו מציעים לאכול היום.

בהתחלה, המתכון עמד על מורכב משלושת המרכיבים האלה; ברוקולי, שרימפס וגבינת עזים. עם זאת, בסופו של דבר שילבתי תפוח במשוואה מתוך צורך וכמה צימוקים בגחמה. סוג זה של שינוי הוא אידיאלי לנצל את המרכיבים שעלינו לפנות.

ברוקולי, שרימפס וגבינת עזים מוקפצים
מהיר וקל להכנה של ברוקולי, שרימפס וגבינת גבינות עזים. מי אמר שאכילה בריאה לוקחת זמן?

מחבר:
סוג מתכון: ראשי
מנות: 3

זמן הכנה: 
זמן בישול: 
זמן כולל: 

מצרכים
  • 1 ברוקולי
  • 30 סרטנים
  • 1 פלפל קאיין
  • תפוח פיפין 1
  • חופן צימוקים אחד
  • 6 פרוסות גבינת עזים
  • שמן זית כתית מעולה

הכנה
  1. מלבנים את הברוקולי במים לדקה כדי להתרכך מעט. ואז אנחנו מנקזים ומתייבשים עם נייר סופג.
  2. במחבת שמנו כף שמן ופלפל הקאיין. אנחנו מקפיצים את הסרטנים עד שהם מקבלים צבע.
  3. מוסיפים את הברוקולי בפרחים והתפוח בקוביות. מתבלים במלח ופלפל.
  4. לבסוף אנו מוסיפים את הגבינה של עז.
  5. מחוץ לתבנית מוסיפים את הצימוקים ומזלפים עם טפטוף שמן של זית כתית מעולה.

 


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.