השייק הטעים הזה שנכין היום מהווה משקה עם תכולת ויטמינים גבוהה, בהכנה פשוטה להכנה כדי שתוכלו ליהנות ממנו בכל שעה ביום.
מצרכים:
הגזר 3
1 ליטר מים קרים
מעטפה אחת של מיץ לימון
2 כפות סוכר
הכנה:
יוצקים את הגזר הקלוף וקוביות הכוס לכוס הבלנדר. לאחר מכן, הוסיפו את הסוכר, מעטפת מיץ הלימון והמים הקרים.
מערבבים את המרכיבים הללו לכמה שניות וברגע שמוכן השייק, מגישים אותו בכוסות גבוהות וטועמים אותו קר מאוד.