זהו שילוב עשיר של דל קלוריות, עם הרבה צבע וטעם, ייקח לך 20 דקות להכנה והוא יניב 4 מנות, כך שתוכל לחלוק אותו עם מי שאתה הכי אוהב.
זה הולך טוב מאוד בליווי מנות של בשר אדום או לבן, ובמיוחד הוא מלווה היטב בעוגות ירקות.
מצרכים
6 בצלים ירוקים
½ פלפל ירוק
½ פלפל אדום
½ פלפל צהוב
קישואים עגולים
2 חלבוני ביצה
8 פרוסות גבינת מכונה רזה
סאל
3 כפות שמן זית
2 כפות עירית קצוצה
הכנה
מכניסים את פרוסות הגבינה לקערה על הבסיס, מפזרים עליהם עירית קצוצה ושומרים.
במחבת עם שמן הזית החם מאוד הקפיצו את הבצל הירוק, הקישואים, הפלפלים הירוקים, האדומים והצהובים, כולם קצוצים דק, עם קורט מלח, השאירו אותו עד שהוא רך, כשזה נעשה, ראו הכל את ההקפצה החמה על הגבינה להמסה ולהגיש מיד.