קוסקוס עם פטריות ודלעת

קוסקוס עם פטריות ודלעת

קוסקוס הוא מאוד תכליתי; אנו יכולים להשתמש בו גם בסלטים וגם במנות חמות. בנוסף, לאור המהירות בה הוא מתבשל, הוא אידיאלי כאשר הזמן קצר. למרות שאותו אנו מציעים היום אינו מתכון מהיר במיוחד, ה קוסקוס עם פטריות ודלעת זה יגנוב לפחות 30 דקות מזמנך.

השילוב של דלעת ופטריות מביא למנה הזו צבע וטעם. השתמשתי בפטריות פטריות פורטובלו ושיטאקי כדי להכין אותו, אבל אתה יכול להשתמש בזנים שאתה הכי אוהב, שיש לך יותר בהישג יד או שהם זולים יותר. תן לזה הזדמנות!

קוסקוס עם פטריות ודלעת
הקוסקוס עם הפטריות והדלעת שאנו מציעים היום פשוט והכנה מהירה יחסית. זה יגנוב רק 30 דקות מזמנך.

מחבר:
סוג מתכון: ראשי
מנות: 3

זמן הכנה: 
זמן בישול: 
זמן כולל: 

מצרכים
  • 1 Cebolla
  • פלפל ירוק 1
  • גלגל דלעת 1 בינוני
  • 280 גרם. פטריות (קצוצות)
  • 1 כוס קוסקוס
  • שמן זית
  • סאל
  • פימיינטה
  • מים

הכנה
  1. קוצצים את הבצל והפלפל ו צייד בתבנית גדול עם טפטוף שמן זית כ -10 דקות.
  2. בינתיים, אנו מסירים את העור מהדלעת ו אנחנו חותכים לקוביות. מוסיפים אותו לתבנית, מוסיפים מלח ופלפל ומבשלים עוד 10 דקות.
  3. הבא מוסיפים את הפטריות והקפיצו 8 דקות נוספות עד שיסיימו.
  4. במקביל, בסיר, אנו מכינים את הקוסקוס בהתאם להוראות היצרן.
  5. לאחר שהקוסקוס משוחרר, אנו מגישים אותו בקערה ומכסים אותו בירקות.

 


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.