צליאק: פודינג תרד ללא גלוטן

מתכון פודינג תרד בריא זה נוצר במיוחד לכל הסובלים מאי סבילות לגלוטן מאחר והוא מורכב כולו ממאכלים מותרים ומתאימים לצליאק.

מצרכים:

750 גרם תרד
3 כפות קמח ללא גלוטן
50 גרם חמאה
חלב רזה, סנסציה
300 גרם גבינת קוטג '
ביצי 4
1/2 כוס גבינה ללא גלוטן מגוררת
מלח, פלפל ואגוז מוסקט, לפי הטעם

הכנה:

שוטפים את התרד ומבשלים אותו עם קורט מלח. ואז מרוקנים אותם, קוצצים אותם ומקפיצים אותם בחמאה. מוסיפים את הקמח נטול הגלוטן, התזה של חלב רזה ומערבבים עד שהוא מסמיך.

לאחר מכן מערבבים את התרד עם גבינת הקוטג ', הביצים הטרופות קלות, הגבינה ללא גלוטן המגוררת ומתבלים לפי הטעם. יוצקים את ההכנה לתבנית חמאה ואופים בסיר כפול במשך כ- 45 דקות. לבסוף, הוציאו את הפודינג מהתנור ותוכלו לפרוק ולהגיש אותו.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.