פאג'יטה ירקות עם עוף פריך, ארוחת ערב תוך 10 דקות
La מזון מהיר או מזון מהיר מפנה את תשומת הלב לצעירים ביותר. עם זאת, כל המזון הזה מלא בשומנים לא בריאים מכיוון שכולם מטוגנים עם שמנים מזוקקים והרבה מאכלים שומניים. מסיבה זו, היום אנו מראים לכם, איך עם דברים כל כך פשוטים ובריאים, אנחנו יכולים להכין צלחת נהדרת לארוחת ערב תוך 10 דקות בלבד.
הפאג'יטה הזו שהכנו עבורכם, היא צִמחִיכלומר, תערובת של מזון דל שומן עם a מגע פריך של עוף. כמו כן, כולם מוקפצים עם מיונז קליל.
מצרכים
- 2 חזה עוף.
- 200 גרם חזיר יורק.
- 100 גרם גבינה מגורדת.
- חסה
- אור מהונסה.
- לביבות חיטה.
- ביצה טרופה ופירורי לחם לציפוי.
- שמן זית
הכנה
קודם כל, אנחנו חייבים להפוך את העוף לפריך. לשם כך נחתוך את השדיים לרצועות שמנמנות, ואז נפרוץ אותם בביצה טרופה ופירורי לחם, ונטגן אותם בשפע שמן זית. נאפשר להם להתנקז על נייר סופג ונשמור אותם במקום שלא מתקרר.
במקביל לעוף מטוגן, נחתוך את חתך יורק חתוך לקוביות קטנטנים. בנוסף, נחתוך את חסה ז'וליאנית ונשטוף אותו היטב על ברז המים, ונניח לו לנקז במסננת.
כאשר העוף מטוגן, נעלה את פהיטה. נשים פנקייק חיטה על הצלחת, אליה נמרח מעט מיונז קליל, מעל נניח את רצועות העוף הפריכות, ואז את יורק הקוביות ואת החסה. נסגור את הפאג'יטה, ונוסיף מעל גבינה מגורדת מעט.
מוכן! כעת תוכלו ליהנות מפאיטות ירקות אלו בכל ארוחה או ארוחת ערב בלתי פורמלית עם חברים. בדרך זו לא תבזבזו זמן רב בהכנת מנה טובה.
עוד מידע - דמעות עוף, תענוג לקטנטנים
מידע נוסף על המתכון
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
קילוקלוריות למנה 257
תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.