איך אתה מארגן את ארוחות הבוקר שלך? האם אתם תמיד אוכלים את אותה ארוחת בוקר? אני חייב להודות שעד לפני שנתיים ארוחות הבוקר שלי תמיד היו זהות וכללו: מיץ תפוזים, טוסט עם חמאה וריבה וקפה. עם זאת, כיום, אני מחליף אפשרויות שונות: דַיסָה, ביצה צלויה, פירות וכן, גם טוסט, אבל מסוג אחר.
אלה טוסט אבוקדו ועגבניות הם הופכים לאחד האהובים עלי בתקופה זו של השנה. מדוע בתקופה זו של השנה? כי זה כאשר העגבנייה בעונה ואפשר ליהנות מחתיכות טעימות יותר. שני מרכיבים, הטוסט הזה לא צריך יותר. אמנם לא כואב להשלים אותו עם מעט גבינה טרופה.
גבינה מוקצפת השתמשתי בו במקרה זה כחבישה, בכמויות קטנות. אם בדרך כלל אינכם קונים מוצר זה ואינכם יודעים כיצד לשלב אותו בשולחן שלכם, תוכלו לנסות להכין את כוסות הגבינה הקטנות והקומפוט לארוחת הבוקר או לחטיף, טעים! אבל בואו נחזור לטוסטים. מי מעודד להכין אותם?
המתכון (לשני טוסטים)
- 2 טוסטים (לחם מחיטה מלאה או עם זרעים או ...)
- 1 aguacate
- עגלת 1
- קורט מלח
- 2-3 כפות גבינה מוקצפת
- אורגנו מיובש
- אנו פותחים את האבוקדו, מסירים את העצם ומסירים את הבשר. ה מועכים עם מזלג ואנחנו מפיצים אותו על שני הטוסטים.
- על האבוקדו אנו מניחים קצת פרוסות עגבניות דקות רכוב קל אחד על השני, וקורט מלח.
- אנחנו מסיימים את טוסטי האבוקדו והעגבניות בלבישת אותם במעט גבינה טרופה ואורגנו.