בבתים רבים עלינו להיות יצירתיים כשמדובר להציג את הירקות בתפריט השבועי ושלב אותם עם מרכיבים אטרקטיביים אחרים למשפחה. וזה בדיוק מה שעשינו בהכנת הספגטי האלה עם ברוקולי ונקניק, כל כך פשוט וטעים.
הספגטי שאנחנו מכינים היום מלא בטעם. חוץ מ ברוקולי ונקניק, רוטב השום מוסיף הרבה טעם למנה הזו. כך גם גבינה מגוררת, שאת כמותה תוכלו להתאים לטעמכם. האם אתה מעז להכין אותם בסוף השבוע?
ספגטי עם ברוקולי ונקניק
הספגטי עם ברוקולי ונקניק עוזר לנו להכניס ירקות לתזונתם של הקטנטנים. פשוט וטעים, ככה מתכון זה.
מחבר: מרי
סוג מתכון: ראשי
מנות: 2
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- Bro ברוקולי גדול
- 170 גרם. ספגטי
- 4 שיני שום
- 20 גרם. קוביות חזיר
- גבינה מגוררת לפי הטעם
- שמן זית כתית מעולה
הכנה
- אנחנו מבשלים את הברוקולי בסיר עם מים מלוחים רותחים במשך 4-5 דקות. אחרי הזמן אנחנו מוציאים את הברוקולי ושומרים.
- באותם מים שמנו התזה של שמן ו אנחנו מבשלים את הפסטה בהתאם להמלצות היצרן.
- בינתיים, במחבת שמנו מעט שמן זית ו הקפיץ את שיני השום כתוש וקוביות חזיר עד שהם קלויים מעט.
- אז מוסיפים את הברוקולי ששמרנו ואנחנו לוקחים כמה הקפות.
- מוסיפים את הפסטה כבר מוכנה ומרוקנת ומעט גבינה מגוררת. אנחנו מערבבים.
- אנו מגישים בשתי צלחות ומפזרים עוד מעט גבינה.