סטייק קריאולי דל קלוריות

מצרכים:

4 סטייקים מרובעים או כתפיים של 200 גרם כל אחד
בצל 1 חתוך לג'וליין
פלפל אדום אדום, ז'וליין
2 שיני שום, טחון
1 כוס עגבניות חתוכות לקוביות
4 תפוחי אדמה פרוסים
1 כוס בשר תוצרת בית שהוגלה
צ'ילי טחון
מלח ופלפל

הכנה :

קחו סיר והרתיחו תחתית של מרק ואז הוסיפו שכבת בצל ופלפל. מוסיפים את הסטייקים ולבסוף את השום ותפוחי האדמה, נותנים לו להתבשל במשך 10 דקות.

כעת הוסיפו את העגבנייה וכסו את מרכיבי ההכנה במרק קטן.
אל תשכחו לתבל בפלפל צ'ילי, מלח ופלפל. מבשלים על אש נמוכה עד שתפוחי האדמה רכים.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.