כשאתה חוזר הביתה עייף ולא ממש יודע מה להכין לאכול את אלה מקרוני עם קישואים וסרטנים הם הופכים לחלופה טובה. מהיר וקל להכנה, הם טעימים מאוד בזכות תערובת הטעמים של ים ויבשה.
בנוסף לקישואים ולסרטנים הוספנו שום ו מגע חריף. במקרה זה, שני קיינים הספיקו כדי להשיג את הנקודה שאנחנו כל כך אוהבים ושאתה יכול לשפר או לחסל לפי טעמך. תוך 15 דקות תוכלו לקבל מנה נהדרת במהלך החודש. אתה לא מאמין בזה? תן לזה הזדמנות!
מקרוני עם קישואים וסרטנים
המקרונים עם הקישואים והסרטנים מוכנים תוך 15 דקות ולכן הם מושלמים כשאתם חוזרים הביתה עייפים או שיש לכם מעט זמן לבשל.
מחבר: מריה
סוג מתכון: ראשי
מנות: 2
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 160 גרם. מקרוני
- 3 שיני שום חתוכות
- 2 קאיין
- 2 תריסר שרימפס קפואים (מופשרים)
- ½ קישואים ברצועות דקות
- שמן זית כתית
- סאל
- פלפל שחור
הכנה
- אנחנו מחממים מים בסיר ו בואו נבשל את המקרונים בהתאם להוראות היצרן.
- במקביל, במחבת עם 3 כפות שמן הקפיץ את הקאיין והשום דקה בזהירות שהאחרון לא יישרף.
- Iמוסיפים את הסרטנים / b] ומטגנים על אש בינונית-גבוהה עד שהם מקבלים צבע ורוד יפה.
- לבסוף [b] נוסיף את רצועות הקישואים ואנחנו מקפיצים כמה דקות. מתבלים במלח ופלפל.
- אנחנו מנקזים את הפסטה, שמנו אותו בתבנית עם שאר המרכיבים, נערבב כך שהטעמים ישולבו ואנחנו מגישים חם.
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 305