יש ימים שאין זמן לכלום ואחד נאלץ לאלתר ארוחה תוך 10 דקות (ולצלם תמונות גרועות עם הנייד). וברגעים אלו רבים מאיתנו פונים לפסטה, כי בנוסף להיותנו מוכן תוך 10 דקות, מקבל כל מיני ליווי; אנחנו רק צריכים לפתוח את המקרר או המזווה ולבחור.
למרות שמעולם לא עשיתי את זה לפני שהחלטתי לשלב שימורי טונה ותאנים מיובשות ואהבתי את השילוב כל כך עד שאחזור עליו. הטעם המתוק שתאנים מיובשות מביאות למתכון קלאסי וחוזר כמו זה, הופך אותו. קדימה ונסה לשלב מרכיב זה כשאתה מכין אותו.
מקרוני עם טונה ותאנים מיובשות
מקרוני החיטה המלאה שלהם עם תאנים בצום ויבש לא ייקח לכם יותר מ -15 דקות. אלטרנטיבה קלה ובריאה לימים בהם אתם ממהרים.
מחבר: מריה
סוג מתכון: ראשי
מנות: 1
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 80 גרם. מקרוני דגנים מלאים
- 1 פח טונה בשמן זית
- ⅔ ילדים יבשים
- 2 כפות רוטב עגבניות
- סאל
הכנה
- אנחנו מבשלים את הפסטה בהרבה מים יש מלח בהתאם להוראות היצרן.
- בינתיים, בקערה אנחנו מערבבים את הטונה, תאנים מיובשות קצוצות ורוטב עגבניות.
- כשהפסטה מוכנה, אנו מנקזים אותה ו אנחנו מתערבבים עם השאר של מרכיבים.
- אנו משרתים.