אנו ממשיכים באותם מתכונים שיכולים לעזור לנו לנקות את הגוף מעט אחרי עודפי חג המולד. מזרח מיץ גזר ומיץ תפוזיםיש לו גם צבע יפהפה, טעם מעניין מאוד המחוזק בזנגביל (הצצה לחג המולד).
זה מתכון נהדר ל להתחיל את היום חזק, אבל גם הצעה נהדרת להחזיר כוחות לאחר אימון, למה לא! בנוסף לגזר וכתום, תוכלו להוסיף גם פירות אחרים כמו תפוח שמשתלב נפלא במשוואה זו, או אוכמניות ... נסו!
מיץ גזר, תפוז וג'ינג'ר
מיץ תפוזים וגזר זה מושלם אחרי עודפים; דרך טובה להתחיל את היום חזק.
מחבר: מריה ווזקז
סוג מתכון: מיצים
מנות: 2
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 5-6 תפוזים
- הגזר 4
- 1 תפוח קטן
- קמצוץ זנגביל 1
הכנה
- אנחנו שוטפים גם את הגזר (אותו נקלוף) וגם את התפוח ונחתוך אותם לחתיכות קטנות.
- אנחנו סוחטים את התפוזים להכין מיץ.
- הכנסנו א מעבד מזון את כל המרכיבים ולמעוך אותם
- אנו מוסיפים קורט של ג'ינג'ר מגורר ואנחנו משרתים.
הערות
אתה יכול לקלף את התפוח או להשאיר אותו עם העור כדי לשמור על כל הויטמינים.
אם אינך אוהב למצוא עיסה של פרי כלשהו, תוכל לסנן את המיץ לאחר הכנתו.
אם אינך אוהב למצוא עיסה של פרי כלשהו, תוכל לסנן את המיץ לאחר הכנתו.
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 70
אני אוהב את המתכונים שלהם, אני מברך אותם, זו הפעם הראשונה שאני מתקשר בצורה כזו ותמיד אלך אחריהם. - מוונצואלה - Poruguesa
סלח לי התכוונתי לפורטוגזית אריגואה