מחית שעועית

שעועית רחבה

אני מציג לכם מתכון מהיר, קל ואידיאלי לשילוב שעועית בתזונתם של הקטנטנים.

מצרכים:

3 כוס שעועית כבר מבושלת
1/2 כוס שמן זית
5 שיני שום קלויות
מלח ופלפל לפי הטעם

הכנה:

הכניסו את השמן, המלח, שיני השום והשעועית למעבד מזון. לעבד הכל היטב ולקחת את המחית לביין-מארי עד שהוא חם.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.