קומפוט שזיפים במיקרוגל

כדי להכין קינוח בריא בכמה דקות, אני מציע לכם להכין את הקומפוט השזוף הטעים הזה במיקרוגל, כדי ליהנות ממנו בסוף הארוחה העיקרית של היום.

מצרכים:

1/2 קילו שזיפים מיובשים לטבעי
1 כפית קינמון טחון
80 גרם סוכר
חתיכת קליפת תפוז אחת

הכנה:

ראשית מקלפים את השזיפים ומסירים את הבור. לאחר מכן, חותכים אותם לחתיכות קטנות ומניחים אותם בכלי בטוח למיקרוגל. מערבבים פנימה את הסוכר, הקינמון הטחון וקליפת התפוז.

לאחר מכן, בישל את הקומפוט ברמת האנרגיה 10 (100) למשך 7 דקות. לבסוף, הסר אותו ותן לו להתקרר היטב לפני השימוש.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.