אנחנו אוהבים לדעת שאתה אוהב מתכונים פשוטים ואת האחרים המורכבים יותר שאנו מראים לך מדי יום, לכן כאן יש לך מנות שונות של בשר, ירקות ודגים שנוכל להציע לך, כך שתוכל לגוון ולהפתיע את כל הסועדים.
באופן דומה, המתכון של היום יהיה ירקות מוקפצים עם טונה ורוטב סויה, שילוב טעים עם נגיעה נהדרת שכדאי לכם לנסות, לכן עליכם ללכת לקנות את מה שאתם צריכים ובמקביל לארגן את הזמן, כדי שלא נפספס שום דבר.
דרגת קושי: קל
זמן הכנה: 10 דקות
מצרכים:
- פחית טונה גדולה
- קישואים
- ברנינה
- רוטב סויה
- שמן
- מלח
לכן, ברגע שהכל מוכן, קל מאוד להכין אותו. המנה הזו היום, אז נתחיל לחתוך את הירקות לקוביות, גם את החציל וגם קישוא, להקפיץ אותו במחבת עם מעט שמן ומלח.
כמו כן, בזמן שהם את הירקות במחבתאנחנו יכולים להמשיך לפתוח את קופסת הטונה, ולהסיר את עודפי המים, להוסיף אותה למחבת יחד עם הירקות ולהקפיץ את הכל היטב.
כאשר זה נעשה פחות או יותר, ניקח אחת כף גדולה ונניח את רוטב הסויה, כדי לערבב אותו עם כל הקודם, לשים מתיז מים כך שהוא ייוצר על אש נמוכה, עד שהוא נצרך לחלוטין.
ברגע שיש לנו המוקפץכעת אנו יכולים להניח אותו על צלחת והוא יהיה מוכן לאכילה, עם פילה דג בגריל או סלט טוב. אז אל תהססו להכין את המנה הזו ותהנו הטעם המדהים שלו. ללא התייחסות נוספת אני מאחל לך בתאבון ותגיד לנו איך אתה חושב.
זה מתכון יפה. זכרו שכאן זה חורף ואנחנו חיים במצב כלכלי נורא. יש דברים שאי אפשר לקנות.
תודה
אחר הצהריים טובים אנה!
אנו שמחים שאוהבים את המתכון, אנו מנסים להכין מנות מגוונות ולכל הטעמים תוך מחשבה על הקוראים.
בברכה, ותודה רבה !.