כדי ליהנות ממנו בארוחת הבוקר או אחר הצהריים, אני מציע לך להכין את הקינוח הבריא הזה תוך כמה דקות ובכך לשלב סידן, ויטמינים ומינרלים הדרושים כל כך לתפקוד תקין של גופך.
מצרכים:
טעם יוגורט אחד לבחירה
תפוח ירוק 1 חתוך לטריזים
6 אגוזי מלך קלופים וקוביות
הכנה:
ראשית שוטפים את התפוח ואז חותכים אותו לטריזים דקים מאוד. יוצקים את היוגורט למיכל או כלי ממתק ומכסים בעזרת טריזי התפוח.
לסיום, הוסיפו את אגוזי המלך הקלופים והקצוצים ויש לכם את הקינוח הבריא הזה מוכן לטעימה.