טוסט לחם אגוזים עם עגבנייה וגבינת אמנטל
בסופי שבוע יש אנשים שנרגעים במטבח, אבל זה לא אומר שזה לאכול ג'אנק פוד, אלא לאכול מזון בריא, אם כי קל ומהיר להכנה.
לכן, היום אנו מציגים בפניכם עשירים טוסטים פריכים עם לחם אגוזים, עגבנייה וגבינה סמלית. בהיותם לחם המכיל דגני בוקר כמו אגוזים, הם הופכים לחטיף נהדר לצומח מעייםמכיוון שהם מכילים הרבה סיבים.
מצרכים
- לחם אגוזים.
- עגבניות.
- גבינת אמנטל.
- שמן זית
הכנה
ראשון, נחתוך את לחם האגוז לפרוסות חצי גורדיטה. נקנח אותם מעט בטוסטר או מכונת כריכים כדי שיהיה הרבה יותר מהיר.
מצד שני, בזמן שהלחם טוסט מעט אנחנו הולכים חיתוך העגבנייה חתוך דק. גם גבינה אמנטל במלבנים דקים.
סוף סוף בוא נלך מכין את הטוסטים. ראשית אנו מניחים פרוסת עגבניה, אליה נוסיף טפטוף שמן זית; מעל פרוסת עגבניה ומעליו פרוסת גבינה, ואנחנו נסייג אותה בתנור או במיקרוגל לכמה דקות.
עוד מידע - טוסטים של לחם כפרי עם כבד ברווז, עגבנייה וגבינה
מידע נוסף על המתכון
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
קילוקלוריות למנה 213
תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.