תגי ברם ים עם ירקות

 

מצרכים:
1 ק"ג דגי ים
קישואים 1
2 לפת
4 tomates
3 תפוחי אדמה בינוניים
1 Cebolla
4 שיני שום
2 פלפלים אדומים קלויים
1 כוס מרק דגים
עגבניה מרוכזת
פפריקה מתוקה
שמן, מלח ופטרוזיליה

שִׁכלוּל:
מקלפים וקוצצים את השום והעגבניות. קלף וג'וליין את הבצל. חותכים את הפלפלים לרצועות, את הקישואים למקלות עבים ואת תפוחי האדמה והלפת לשמינית. במעט שמן מטגנים את הבצל והשום עם מעט מלח. כשהן עלומות מוסיפים 2 כפות רכז עגבניות ואחת פפריקה. מוסיפים את המרק ומבשלים 10 דקות.
מוסיפים את תפוח האדמה והלפת ומבשלים עוד 15 דקות. שלבו את הקישואים ואת הברמנית בחתיכות ותבלו. מבשלים למשך 15 דקות. כמה דקות לפני שמסירים מהאש מוסיפים את העגבניות והפלפלים.


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.