סלמון אפוי עם ירקות
 
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
 
מחבר:
סוג מתכון: אפלטון
מנות: 4
מצרכים
  • חתיכת סלמון אחת ל -1 אנשים.
  • שקית אחת של ירקות מעורבים קפואים
  • 1 לימון Limón
  • שמן, מלח ופלפל
הכנה
  1. להכנת מנת סלמון זו עם ירקות בתנור, ראשית נדליק את התנור בחום של 180 מעלות צלזיוס. אנחנו לוקחים מגש מתאים לתנור. שמנו את הירקות, נכניס אותם לתנור למשך כ- 10-15 דקות עם התזה של שמן.
  2. לאחר זמן זה הירקות יהיו, אם נראה שלוקח קצת יותר זמן אנחנו מחזירים אותם לתנור, מוציאים את המגש ושמים עליהם את הסלמון.
  3. מתבלים את הסלמון בשמן, מלח ופלפל. אנחנו חותכים את הלימון, מפזרים מעט מעל הסלמון ומעלינו כמה פרוסות.
  4. נכניס אותו למרכז התנור, נניח לו להתבשל כ -10 דקות ונראה אם ​​הסלמון נמצא שם. אם אנחנו רוצים את זה יותר, נעזוב את זה עוד קצת
  5. כשזה אנחנו מוציאים את זה.
  6. ומוכן לאכילה !!!
מתכון על ידי מתכונים למטבח בכתובת https://www.lasrecetascocina.com/salmon-con-verduras-al-horno/