מקרוני עם טונה ותאנים מיובשות
 
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
 
מקרוני החיטה המלאה שלהם עם תאנים בצום ויבש לא ייקח לכם יותר מ -15 דקות. אלטרנטיבה קלה ובריאה לימים בהם אתם ממהרים.
מחבר:
סוג מתכון: ראשי
מנות: 1
מצרכים
  • 80 גרם. מקרוני דגנים מלאים
  • 1 פח טונה בשמן זית
  • ⅔ ילדים יבשים
  • 2 כפות רוטב עגבניות
  • סאל
הכנה
  1. אנחנו מבשלים את הפסטה בהרבה מים יש מלח בהתאם להוראות היצרן.
  2. בינתיים, בקערה אנחנו מערבבים את הטונה, תאנים מיובשות קצוצות ורוטב עגבניות.
  3. כשהפסטה מוכנה, אנו מנקזים אותה ו אנחנו מתערבבים עם השאר של מרכיבים.
  4. אנו משרתים.
מתכון על ידי מתכונים למטבח בכתובת https://www.lasrecetascocina.com/macarrones-integrales-con-atun-e-higos-secos/