אבוקדו ופאטה ליים
 
 
האם אתה רוצה טריק טעים שילווה את הטוסטים שלך כל בוקר? חטיף מרענן לימים החמים האלה? מאוד קשוב לפאת האבוקדו הזה עם ליים, לא ייאמן
מחבר:
סוג מתכון: מְתַאֲבנִים
מִטְבָּח: מודרני
מצרכים
  • 2 אבוקדו
  • ממרח כף גבינה 1 גדול
  • 1 סיד
  • כוסברה
  • שׂוּמשׂוּם
  • פלפל שחור טחון
  • 4 פרוסות חיטה מלאה / מקטרת / זרעים / לחם שיפון ...
הכנה
  1. אנחנו חותכים את האבוקדו לשניים, מסירים את העצם, את העור וחותכים בכדי להכניס את העיסה בקערה.
  2. כדי שהאבוקדו לא יחמצן, נסחוט מיץ ליים על העיסה.
  3. נוסיף כף גדולה של ליים, כף שומשום (קלוי בעבר), קורט מלח ונמחוץ ונערבב בעזרת מזלג עד לקבלת עקביות משחתית.
  4. לאחר שנקבל את העקביות המושלמת להתפשט, נוסיף שני ענפי כוסברה קצוצה.
  5. בדקנו את נקודת המלח. מורחים על טוסטים ומוסיפים פלפל שחור גרוס לפי הטעם.
כפי שאתם רואים, מתכון פשוט, מהיר, אנרגטי ומרענן!
מידע תזונתי למנה
קלוריות: 350 x 100 גרם
מתכון על ידי מתכונים למטבח בכתובת https://www.lasrecetascocina.com/pate-de-aguacate-y-lima/