ארנב אפוי עם תפוחי אדמה

ארנב אפוי עם תפוחי אדמה, מנה פשוטה להכנה, דרך מהירה וקלה לבישול. בשר ארנבים טוב ובריא מאוד, הוא דל שומן ויש בו מעט קלוריות, תלוי באופן בו מבשלים בשר ארנבים הוא אידיאלי לדיאטות הרזיה.

אפיית בשר הופכת אותו לבריא יותר וכך משאיר לנו יותר זמן להכין דברים אחרים.

הצלחת הזו של ארנב אפוי עם תפוחי אדמה זה פשוט, זה עדיין שווה ארוחה או ארוחת ערב, אם אנחנו רוצים במקום ללוות אותו בתפוחי אדמה זה יכול להיות מלווה בירקות כך שתהיה לנו מנה קלה יותר.

ארנב אפוי עם תפוחי אדמה

מחבר:
סוג מתכון: מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת
מנות: 4

זמן הכנה: 
זמן בישול: 
זמן כולל: 

מצרכים
  • ארנב אחד
  • פטאטות
  • 1 כוס יין לבן
  • 4-5 שיני שום
  • פימיינטה
  • עשבי תיבול כמו טימין, רוזמרין ..
  • שמן
  • סאל

הכנה
  1. להכנת הארנב בתנור עם תפוחי אדמה נקדים את הארנב תחילה, ניתן להכין את הארנב בשלמותו או בחתיכות. עשיתי את זה בגושים, זה נעשה מהר יותר.
  2. שים את הארנב לחתיכות על מגש חסין תנור, המלח אותו והוסף פלפל. אנחנו מפזרים מעט שמן ומכניסים אותו לתנור בטמפרטורה של 180 מעלות צלזיוס.
  3. בזמן שאנחנו מקלפים כמה תפוחי אדמה, אנחנו יכולים לחתוך אותם לפרוסות לא שמנות במיוחד או שנוכל להכין תפוחי אדמה מטוגנים ולהוסיף אותם אחר כך.
  4. במכתש נניח את השום הטחון, נמחץ את השום היטב ונוסיף כמה עשבי תיבול וכוס היין הלבן.
  5. לאחר כ -15 דקות של הארנב בתנור, הוסיפו את תפוחי האדמה ופזרו את המרגמה ומעט מים מעל הארנב ותפוחי האדמה.
  6. אנחנו מחזירים אותו לתנור, משאירים אותו עד שהוא מזהיב ותפוחי האדמה רכים.
  7. אנו מפזרים מיץ על הארנב כפי שהוא נעשה, אם הוא נשאר יבש נוסיף עוד מעט מים או יין לבן.
  8. כשזה כן, אנחנו מוציאים ומגישים.

 


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.