אני מאוד אוהב דייסה לארוחת בוקר, אבל יש בקרים שאני עצלן מכדי להכין אותה. לכן אני נוקט ללינת לילה, שהיא לא יותר מדרך הכנתם ואשר מורכבת מלאפשר להם לנוח לילה, כך שהם יהיו רכים קודם כל בבוקר. אף פעם לא עשית את זה ככה? נסה את זה שוקולד למשך הלילה ולגלות כמה זה נוח.
הדבר הטוב בלהשאיר את דייסת שיבולת השועל מוכנה בלילה הוא זה בבוקר אתה לא צריך לבשל כלום, פשוט לחמם אותם במשך דקה ולהוסיף פירות טריים או אגוזים כדי להשלים אותם. במקרה הזה בחרתי בשילוב של אופי, קלמנטינה ושוקולד.
ראיתם שהוספתי לזה צ'יה בן לילה וזה נותן לו מרקם שאני אישית מאוד אוהבת. מרקם ג'לטיני ועקבי יותר, אבל אתה יכול להסתדר בלעדיו אם אין לך אותו בהישג יד על ידי הפחתת כמות החלב מעט כדי לפצות. זה לא נשמע כמו ארוחת בוקר נהדרת?
המתכון
שיבולת שועל ללילה, צ'יה ושוקולד עם קלמנטינה לארוחת בוקר
האם אתה אוהב את הרעיון להשאיר ארוחת בוקר מוכנה בלילה? נסו את שיבולת השועל הזה ללילה, צ'יה ושוקולד עם קלמנטינה, טעים!
מחבר: מריה
סוג מתכון: משקאות
מנות: 1
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 3 כפות פתיתי שיבולת שועל
- 1 כף זרעי צ'יה
- 1 כפית אבקת קקאו
- 1 כפית קרם קקאו
- ½ כפית דבש
- 1 כוס חלב שקדים
- 1 קלמנטינה
- שוקולד מגורד
הכנה
- ליל אמשr colomos בקערה פתיתי שיבולת שועל, זרעי צ'יה, קקאו, קרם קקאו, דבש וחלב שיבולת שועל ומערבבים היטב.
- אנו שומרים במקרר עד למחרת בבוקר.
- בבוקר שמנו את הדייסה במיקרוגל ולטגן אותם למשך דקה.
- בזמן, אנחנו מקלפים את הקלמנטינה וחילקנו אותו למקטעים.
- מניחים את פלחי המנדרינה על השוקולד למשך הלילה ו לקשט בשוקולד מגורר.