ספגטי עם רוטב תרד וגבינה
ספגטי מאוד תכליתי בכל הנוגע להכנה, בנוסף, הם נהדרים לתקופה זו של השנה מכיוון שהם די שבעים, דל קלוריות וטרי מאוד. לפעמים אנו נוהגים להכין אותם באותו אופן, אך היום אנו עוזרים לכם ליצור מנה חדשה.
כמה ספגטי נשטף ברוטב עשיר תרד וגבינה, מנה בריאה ומשביעה לכל ארוחת צהריים עם בן / בת הזוג. בדרך זו נוכל לבצע א ערב רומנטי לבן הזוג שלנו להראות את החיבה והאהבה שאתה מרגיש.
מצרכים
- ספגטי.
- 1 שן שום.
- 250 גרם תרד.
- 100 גרם גבינה מגורדת.
- 200 גרם שמנת נוזלית.
- התזה של חלב
- מים.
- שמן זית
- סאל
- טימין.
הכנה
ראשית, נשים מבשלים את הספגטי והתרד בנפרד במים רותחים. הספגטי יתבשל כ- 10-15 דקות והתרד במשך 10. לאחר הבישול, ניקוז ושמור.
ואז, במחבת קטנה נכין את סלסה. נניח טפטוף שמן זית טוב ונקפיץ את התרד. נוסיף את השמנת והחלב ונבשל כ -5 דקות. לאחר מכן, נשלב את הגבינה והתבלינים המגוררים, תוך כדי ערבוב טוב עד שהגבינה נמסה.
בנוסף, במחבת גדולה נקפיץ את הספגטי עם זילוף טוב של שמן זית ושום פרוס, כך שהוא יקבל את הטעם שלו.
לבסוף, אנו ציפוי לשים בסיס טוב של ספגטי מוקפץ, לתבל אותם ברוטב התרד והגבינה.
מידע נוסף על המתכון
זמן הכנה
זמן בישול
זמן כולל
קילוקלוריות למנה 268
תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.
מאוד עשיר וקל ועכשיו אתה מקבל תרד טוב מאוד.
תודה.
טָעִים מְאוֹד!!!!!!!!