כוס היוגורט הזו עם בננה, שיבולת שועל ופירות טריים שאני מציע היום היא מושלמת כארוחת בוקר בחודשי השנה החמים ביותר. זה מרענן, מזין וטעים! בנוסף, תוכלו להכין אותו באמצעות פירות שונים כתוספות, להתאים אותו לטעמכם או למזווה שלכם.
אם אתם עצלנים ובבוקר אתם לא מסוגלים להוציא את המיקסר כדי להכין את בסיס היוגורט לכוס הזו, תוכלו לקדם את העבודה. לילה לפני תוכלו להכין את בסיס שיבולת שועל ואת שייק יוגורט ובננה, שמור אותו במקרר עד הבוקר.
סוגים אלה של מתכונים הם משאב נהדר בקיץ. תוכלו להשאיר אותם מוכנים לפני שאתם הולכים לחוף הים או לעשות את הטיול שהכנתם להר ולקבל אותו כקינוח אחרי ארוחת הצהריים. זה הולך טוב בכל שעה ביום וניתן ליהנות ממנו גם לילדים וגם למבוגרים.
המתכון
כוס יוגורט עם בננה, שיבולת שועל ופירות טריים
כוס יוגורט זו עם בננה, שיבולת שועל ופירות טריים מושלמת כארוחת בוקר, חטיף ואפילו קינוח. אלטרנטיבה רעננה ומזינה לקיץ.
מחבר: מריה
סוג מתכון: ארוחת בוקר
מנות: 1
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 1 יוגורט יווני
- בננה בשלה אחת
- 3 כפות פתיתי שיבולת שועל
- אפרסק אחד
- 12 אוכמניות
הכנה
- אנחנו מקציפים את היוגורט עם הבננה והמילואים.
- בתחתית הכוס או הכוס שמנו את פתיתי שיבולת שועל.
- על אלה, אנו שופכים את היוגורט עם בננה.
- אחרי אנחנו קוצצים את האפרסק ואנחנו מורחים אותו על היוגורט. עשיתי את זה על ידי מילוי שלם שלם.
- לבסוף, אנו מניחים את האוכמניות.
- הכנסנו למקרר 10 דקות ונהנינו מכוס היוגורט עם בננה, שיבולת שועל ופירות טריים.