Oggi vi porto una delle scoperte che ho fatto quest'estate: 'Il panino si assottiglia'. Per chi non ha provato questo meraviglioso pane da 99 calorie, è il miglior alleato per affrontare una dieta per dimagrire o mantenere la linea. Le possibilità sono infinite: panini, pizzette, tramezzini, in versione dolce o salata. Ti porto una combinazione perfetta per un pranzo veloce ed equilibrato: 'Si diluisce con tacchino alla griglia, uova e pomodoro schiacciato.
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'Si assottiglia' con tacchino alla griglia, uova e pomodoro
Vi presento Sandwich Thins, quello che d'ora in poi diventerà il vostro miglior alleato durante le diete. Tra le centinaia di abbinamenti non può mancare questo dei 'Si assottiglia' con tacchino alla griglia, uovo e pomodoro
Autore: Hannah mitchell
Cucina: moderno
Tipo di ricetta: prima colazione
Dosi: 1
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- 2 fette di Sandwich Thins
- 1 petto di tacchino
- 1 uovo
- 1 tomate
- olio d'oliva
- sal
Come prepararlo
- Cuciniamo il petto di tacchino alla brace e lo riserviamo.
- Cuciniamo un uovo.
- Pelate il pomodoro e grattugiatelo in una ciotola. Aggiungere l'olio d'oliva e il sale, mescolare e mettere da parte.
- Tostiamo il pane sottile nel tostapane.
- Una volta tostato, tagliamo il tacchino a listarelle oa cubetti grandi.
- Tagliamo l'uovo a fette e lo stendiamo su entrambi i pezzi di pane.
- Finiamo il piatto aggiungendo il pomodoro schiacciato.
Informazioni nutrizionali per porzione
Calorie: 230