Stufato di veglia, Pasqua speciale

Vigil Potaje

En Pasqua o Pasqua La tradizione cattolica stabilisce che il Venerdì Santo e il Mercoledì delle Ceneri, devi digiunare e astenersi da qualsiasi cibo durante il giorno, e questo sacrificio arriva al venerdì di Quaresima dove questa astinenza sarà solo da cibi fatti con qualsiasi tipo di carne.

I tempi sono cambiati, ma ci sono persone che portano avanti ancora queste tradizioni, quindi oggi ti insegniamo come eseguire un potage risveglio, molto tradizionale per molti anni, dove carne e salsicce sono state sostituite dal merluzzo, che all'epoca costava poco.

Ingredienti

  • 300 g di ceci.
  • 2 spicchi d'aglio
  • 4 fette di pane.
  • 1 manciata di mandorle intere.
  • Paprika dolce.
  • 1/2 cipolla
  • 2 pomodori
  • 2 patate
  • 2-3 pezzi di merluzzo.
  • 200 g di spinaci.
  • Timo.
  • Origano.
  • Un pizzico di colorante alimentare.
  • Pizzico di sale.
  • L'olio d'oliva.
  • Acqua.

Per i crostini:

  • Uovo sodo.
  • Pane tostato.

Come prepararlo

Innanzitutto, inseriremo il file ceci ammollati il giorno precedente. Dopo stasera getteremo quell'acqua e ne metteremo una nuova, sciacquando bene i ceci. Metteremo questi a bollire da soli a fuoco medio-basso.

Effettueremo un Majao tostare in padella con un filo d'olio, le mandorle, le fette di pane e l'aglio a spicchi. La passeremo in un mixing glass dove aggiungeremo 1 cucchiaino di paprika dolce e prezzemolo tritato. Pesteremo con un po 'di brodo di ceci e riserveremo.

Nella stessa padella friggeremo dei cubetti di pane per fare crostino. Inoltre cuoceremo 2 uova in un pentolino per poi decorare con l'uovo tritato.

Nella stessa padella dove abbiamo tostato il pane, affogheremo la cipolla tritata e poi aggiungeremo il pomodoro. Quando il soffritto è ben esaurito lo rimetteremo nella pentola dei ceci. Inoltre, aggiungeremo gli spinaci lavati e tagliati a pezzi medi.

Infine, aggiungeremo il majao nella pentola e mescoleremo bene. Quindi aggiungeremo il file pezzi di cod tagliate a pezzi medi e le patate tagliate a cubetti. Cucineremo per circa 20-25 minuti. Serviremo ogni porzione con un po 'di crostini di pane e uovo sodo tritato.

Maggiori informazioni sulla ricetta

Vigil Potaje

Tempo totale

Chilocalorie per porzione 375

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