Dessert sano con farina di mais per colazione

Ti insegnerò come preparare un dolce nutriente e salutare con farina di mais da gustare a colazione, essendo un ottimo alimento e accompagnarlo con una porzione di frutta fresca di stagione.

Ingredienti:

4 cucchiaini di burro
4 cucchiai di dolcificante
2 tazze di farina di mais
4 tazze di latte scremato

Preparazione:

Mettere il latte e il burro in una casseruola e lasciare finché non bolle. Quindi, incorporare la farina di mais, mescolando continuamente fino a quando la miscela si addensa.

Quindi aggiungere il dolcificante, mescolare e versare il composto in una pirofila di vetro. Infine, lasciatele raffreddare per qualche minuto prima di servire le porzioni.


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