Ci sono giorni in cui non c'è tempo per niente e sei costretto a improvvisare un pasto in 10 minuti (e scattare brutte foto con il cellulare). E in quei momenti molti di noi si rivolgono alla pasta, perché oltre all'essere pronto in 10 minuti, accetta tutti i tipi di accompagnamento; Non ci resta che aprire il frigo o la dispensa e scegliere.
Anche se non l'avevo mai fatto prima, ho deciso di combinare tonno in scatola e fichi secchi e la combinazione mi è piaciuta così tanto che la ripeterò. Il sapore dolce che i fichi secchi apportano a una ricetta classica e ricorrente come questa, la trasforma. Vai avanti e prova a incorporare questo ingrediente quando lo prepari.
Maccheroni al tonno e fichi secchi
Questi maccheroni integrali con fichi secchi e digiuno non impiegheranno più di 15 minuti. Un'alternativa facile e salutare per quei giorni in cui sei di fretta.
Autore: Maria
Tipo di ricetta: Principale
Dosi: 1
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- 80 gr. maccheroni integrali
- 1 scatola di tonno in olio d'oliva
- ⅔ asciugare i bambini
- 2 cucchiai di salsa di pomodoro
- Sale
Come prepararlo
- Cuciniamo la pasta in abbondante acqua sono sale seguendo le istruzioni del produttore.
- Nel frattempo, in una ciotola mescoliamo il tonno, fichi secchi tritati e salsa di pomodoro.
- Quando la pasta è pronta, la scoliamo e ci mescoliamo con il resto di ingredienti.
- Serviamo.