Ipertesi: pizza tonno e cipolla

Prepareremo una ricetta semplice per pizza tonno e cipolla per tutte le persone ipertese, in modo che possano assaporare senza privazioni come fast food nel fine settimana, essendo una preparazione ideale e salutare.

Ingredienti:

1 disco di pasta per pizza non salata
1 scatola di tonno naturale
2 cipolle tritate
mozzarella non salata, quantità necessaria
pepe macinato, un pizzico
origano, quanto basta

Preparazione:

Distribuire un po 'di salsa di pomodoro naturale sul disco di pasta e metterlo in forno moderato per 10 minuti. Quindi aggiungere pezzi di mozzarella fino a quando non si saranno sciolti.

Successivamente, scolate la scatola di tonno e mescolatela con le cipolle tritate finemente. Condite con un pizzico di pepe macinato, origano a piacere e adagiate questa preparazione sulla mozzarella. Cuocere per circa 15 minuti. Rimuovere e servire le porzioni.


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