Spaghetti zucchine e melanzane

Spaghetti zucchine e melanzane

I piatti di pasta Sono sempre molto disponibili, facili da preparare e, nella maggior parte delle loro versioni, piacciono ai bambini. Ecco perché questi tipi di ricette sono i protagonisti di ogni casa, oltre che una fantastica opportunità per far sì che le verdure siano un po 'più accettate.

In questa occasione vi presento un piatto di spaghetti zucchine e melanzane, di cui da tempo mi avevano dato la ricetta, ma la questione delle melanzane non mi convinceva ... Fino a quando non l'ho provata!.

Livello di difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 15 minuti

Ingredienti:

  • Spaghetti
  • 2 zucchine
  • 1 melanzana
  • Salsa di pomodoro
  • Olio d'oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione:

Da un lato andremo a bollire gli spaghetti seguendo le indicazioni del produttore. Quando saranno pronte le svuoteremo e le riserveremo. In compenso faremo scaldare un filo d'olio, quando sarà ben caldo aggiungeremo le zucchine e la melanzana a dadini.

Faremo qualche giro per cuocerli e aggiungeremo un po 'd'acqua, pochissima, quel tanto che basta perché entrambe le verdure finiscano la cottura. Aggiungiamo la salsa di pomodoro, condiamo e facciamo preparare la nostra salsa. Ora non ci resta che mescolare il sugo con gli spaghetti e il gioco è fatto.

Al momento di servire ...

Puoi aggiungere il formaggio grattugiato prima di servire.

Suggerimenti per le ricette:

Se preferite che abbiano qualcos'altro potete aggiungere dei funghi o un po 'di carne macinata.

Il migliore…

Per me la cosa migliore di questa ricetta è che lascia un po 'del tradizionale piatto di pasta al tonno o alla bolognese, ma in modo semplice.

Maggiori informazioni - Pasta con zucchine e mele

Maggiori informazioni sulla ricetta

Spaghetti zucchine e melanzane

Tempo di preparazione

Tempo di cottura

Tempo totale

Chilocalorie per porzione 400

categorie

Pasta

Dunya Santiago

Sono un tecnico dell'educazione dei bambini, mi occupo del mondo della scrittura dal 2009 e sono appena diventata mamma. Sono appassionato di cucina, ... Visualizza profilo>

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  1.   Olga suddetto

    Non sono bravo con le ricette, le modifico sempre, ma mi piace il mondo della cucina, grazie