Insalata russa con acciughe del Cantabrico
La Insalata russa è tanto facile da fare quanto da mangiare. I suoi ingredienti base sono patate, carote e piselli, conditi con una leggera maionese. Tuttavia dalla ricetta base esistono tante versioni quanti sono gli chef e le tradizioni.
Nel mio caso, oltre a patate e carote come ingredienti base, uova sode, lattuga, tonno, olive e Acciughe del Cantabrico. Questa prelibatezza dell'industria conserviera cantabrica conferisce a un'insalata molto interessante un tocco salato. Perfetta come tapas o antipasto, l'insalata è un classico in molte case, soprattutto quando il tempo è bello.
Ingredienti
Per le persone 3
- 5 PATATAS
- 3 uova
- Carote 2
- 2 foglie di lattuga
- 1 scatola di tonno
- 1/4 cipolla piccola
- 10 acciughe del Cantabrico
- Olive farcite con acciughe
- 1 pizzico di aceto di mele (2-3 cucchiaini)
- maionese
Elaborazione
Laviamo bene le patate e le carote, per rimuovere tutto lo sporco che possono avere. Li mettiamo in una pentola capiente con abbondante acqua e un cucchiaino di sale sul fuoco e li cuciniamo circa 25 minuti. Una volta cotte scolatele e mettetele da parte per farle raffreddare.
In un'altra casseruola, cuciniamo le uova per dieci minuti. Successivamente, le passiamo attraverso il rubinetto e le lasciamo raffreddare.
Peliamo le patate e le carote e noi diciamo piccoli. Facciamo lo stesso con le uova sode. Mettiamo i tre ingredienti nella fonte o nel contenitore dove andremo a servire l'insalata.
Allora laviamo la lattuga, le scoliamo e le tritiamo, aggiungendole al contenitore.
Inoltre tritiamo finemente il cipolla e 3-4 acciughe e li aggiungiamo all'insalata.
Infine, incorporiamo anche il file scatoletta di tonno.
Prendiamo un file spruzzata di aceto al composto e aggiungiamo poco a poco la maionese, mescolando fino ad ottenere il punto desiderato.
Decoriamo l'insalata con le restanti acciughe e olive.
Maggiori informazioni sulla ricetta
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
Chilocalorie per porzione 240
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