Insalata atlantica

Insalata atlantica

Se vuoi un'insalata diversa, prova questa prelibatezza con spinaci, cipolla, ravanelli e pomodoro.

Ingredienti:

Foglie di spinaci
1 cipolla
4 ravanelli
1 pomodoro rotondo
1 scatola di tonno sott'olio
Semi di sesamo
Vinaigrette
Pepe
Sale

Preparazione:

Lavate accuratamente le foglie di spinaci giovani. Scolatele e disponetele in un'insalatiera. Pelare la cipolla, tagliarla a julienne, separare gli anelli e adagiare gli spinaci alternati ai ravanelli lavati, tagliati a fettine sottili, il pomodoro tagliato a fettine sottili, la scatoletta di tonno in olio di oliva sbriciolato e spolverare il tutto con i semi di sesamo. Guarnire a piacere con salsa vinaigrette.


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