Il bel tempo trasforma la nostra dieta. Il frullati di frutta Molto freddi sono ipotizzati come un'ottima alternativa sia a colazione che a merenda. La maggior parte sono anche molto semplici da preparare. Per provare questo frullato di banana e mango che vi invitiamo a preparare oggi.
Ci vorranno 5 minuti per prepararlo frullato di banana e mango. Bastano 3 ingredienti, anche se in seguito potrete aggiungerne alla decorazione tanti quanti ne abbiamo fatti noi. Il frullato è rinfrescante da solo, ma l'aggiunta di altra frutta e noci come contorno lo porterà a un altro livello.
Frullato di banana e mango
Il frullato di banana e mango che prepariamo oggi ha solo tre ingredienti, ma come noi puoi raddoppiarli per fare un condimento molto accattivante.
Autore: Maria
Tipo di ricetta: Bevande
Dosi: 3-4
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
- 2 banane mature
- 3 tazze di mango
- 1, 5 tazze di latte di mandorle
Per decorare
- mirtilli
- Pistacchi
- Mandorle a fette
- Pezzi di mango
Come prepararlo
- Mettete i tre ingredienti nel bicchiere frullatore e sbattete fino ad ottenere un composto omogeneo, senza grumi.
- Quindi porta il frullato al frigorifero e lasciarlo raffreddare.
- Servire il frullato in tre o quattro bicchieri e guarnire con mirtilli, pistacchi tritati, mandorle affettate e pezzi di mango.