Polpette di pollo, per tutta la famiglia compresi i più piccoli
Oggi ti ho portato una deliziosa ricetta per tutta la famiglia. Si tratta di polpette di pollo in salsa con carote e peperoncino, amerai soprattutto di più piccolo della casa.
Le Polpette Sono un piatto molto suggestivo per i più piccoli e se sono a base di pollo ancor di più. Questo tipo di carne essendo così tenero è molto più facile da masticare per i bambini, inoltre farà bene alla digestione.
Ingredienti
- 350 g di carne di pollo tritata.
- 1 uovo
- Pane raffermo.
- Latte.
- Briciole di pane.
- Farina.
- L'olio d'oliva.
- Prezzemolo.
- Sale
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperone verde
- 1 peperone rosso
- 2 carote
Come prepararlo
Per fare queste polpette di pollo le prepareremo prima la carne. Per fare questo lo condiremo con sale e prezzemolo. Quindi aggiungeremo il pane raffermo (precedentemente ammollato nel latte) e l'uovo e mescoleremo bene il tutto. Se ci rimane un composto abbastanza umido, che ci rende difficile fare le polpette, aggiungeremo il pangrattato fino a quando non avrà assunto consistenza. Non abusare del pangrattato, altrimenti diventerebbero piuttosto duri.
Allora lo faremo Bolas e li passeremo in un po 'di farina, eliminando sempre l'eccesso. In una padella profonda metteremo l'olio e li friggeremo tutti a poco a poco senza unirli, li toglieremo e li lasceremo riposare quando vedremo che saranno ben dorati.
Per la salsa, faremo un soffritto aglio, cipolla, peperone e pomodoro. Tagliamo, laviamo e triteremo tutto molto bene. Quando sarà affogato lo batteremo con il mixer. E lo rimetteremo nella stessa padella.
Allo stesso tempo, in un altro padella più piccola separata, metteremo un filo d'olio e aggiungeremo il carote e peperoncino tritato che avevamo tagliato in precedenza. Puoi aggiungerlo anche alle verdure precedenti, ma questa volta le useremo a cubetti per dare più colore al piatto.
Aggiungeremo il file polpette di pollo con salsa e quando la carota e il peperoncino saranno in camicia, li aggiungeremo anche noi. Infine, lasceremo cuocere per circa 10 minuti in modo che tutti i sapori siano amalgamati.
Maggiori informazioni - Polpette In Salsa Di Pomodori
Maggiori informazioni sulla ricetta
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
Chilocalorie per porzione 145
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