Cerchi un dolce semplice e veloce da presentare singolarmente? Questi bicchieri di yogurt, banana, mela e miele sono un'ottima alternativa. I suoi ingredienti sono semplici; Oserei dire che in questo momento a casa ne avrete almeno il 90% e la loro preparazione è molto semplice.
Dieci minuti ti servono per preparare questo dolce. Non importa se sono 2 o quattro da fare, il tempo non varierà troppo. Non ti resta che tritare e mescolare i diversi ingredienti per creare un dolce leggero e salutare da gustare in qualsiasi momento dell'anno.
Possiamo metterci al lavoro? Abbiamo scelto yogurt tradizionali, ma tu puoi sostituirli con yogurt vegetali se desideri realizzare un dolce vegano. E non è l'unico cambiamento che puoi apportare. Sentiti libero di sostituire la mela con un altro tipo di frutta come la pera o la pesca in estate. Ti piace questo tipo di dessert? Prova questi da crema alla vaniglia e zucca.
La ricetta
- 1 yogurt bianco non zuccherato
- 1 yogurt con muesli o cereali
- 2 cucchiai di burro, sciolto
- 1 banana
- 2 mele piccole
- 1 cucchiaio di miele + extra per decorare
- Cannella
- Ci mescoliamo in una ciotola gli yogurt con il burro aiutandovi con un cucchiaio e riservate.
- Successivamente sbucciamo la mela, lo tagliamo a piccoli dadi e li mescoliamo in un'altra ciotola con il miele.
- Tagliamo la banana e mettiamo tre o quattro fette sul fondo di ogni bicchiere.
- Poi distribuiamo la miscela di yogurt tra i due bicchieri.
- A questo proposito mettiamo la mela tritato con miele
- E per finire decorare con fettine di banana, una spruzzata di miele e cannella.
- Mettiamo i bicchieri di yogurt, banana, mela e miele in frigo per 10 minuti e serviamo.