Bakaðar túnfiskfylltar eggaldin

Bakaðar túnfiskfylltar eggaldin, einföld uppskrift, önnur leið til að borða eggaldin. Eggplöntur eru mjög hollar, það er grænmeti sem hægt er að elda á marga vegu og með fjölbreyttri fyllingu.

Í dag legg ég til að þú fáir nokkrar eggaldin fyllt með túnfiski, rík og auðvelt að útbúa, tilvalin fyrir sumarið, með hráefni sem allri fjölskyldunni líkar.

Þú getur búið til önnur afbrigði af þessari sömu uppskrift, gratinerað með béchamel og rifnum osti, sett majónes í stað béchamel, þau eru hvort eð er ljúffeng. Þú getur líka búið til aðrar samsetningar við túnfiskinn og sett grænmeti eins og steiktan lauk sem gengur mjög vel.

Bakaðar túnfiskfylltar eggaldin
Höfundur:
Uppskrift gerð: Verduras
Skammtar: 4
Undirbúningur tími: 
Eldunartími: 
Heildartími: 
Ingredientes
  • 4 eggaldin
  • 3-4 dósir af túnfiski
  • 4 egg
  • 200 gr. steiktur tómatur
  • 100 gr. rifinn ostur
Undirbúningur
  1. Til að undirbúa eggaldinin fyllt með bökuðum túnfiski byrjum við á að kveikja á grillinu í ofninum.
  2. Við setjum eggin til að elda í potti með vatni, við skiljum þau eftir í 10 mínútur þegar þau byrja að elda. Þegar eggin eru tilbúin skaltu fjarlægja, láta kólna, afhýða og panta.
  3. Við munum skera eggaldinin í tvennt, við munum gefa smá sker og skvettu af olíu, við munum setja þau í ofninn þar til þau eru ristuð.
  4. Þegar eggaldinin eru til staðar, tökum við þau út og með hjálp skeiðar fjarlægjum við kjötið úr eggaldinunum og gætum þess að þau brotni ekki.
  5. Við saxum kjötið af eggaldininu, setjum það í upptök.
  6. Bætið túnfiskdósunum út í, blandið saman við eggaldininn.
  7. Afhýðið og skerið harðsoðin eggin í bita, bætið því við fyrri blönduna.
  8. Við bætum steiktum tómatnum við, magninu eftir smekk, við blandum öllu mjög vel saman.
  9. Við setjum eggaldinin í upptök, fyllum þau með fyllingunni sem við höfum undirbúið.
  10. Við hyljum eggaldinin með rifnum osti.
  11. Við settum eggaldinin í ofninn til að gratínera.
  12. Þegar osturinn er tilbúinn skaltu taka út og bera fram.

 


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.