Lee ka ọkụkọ a ṅara n'ọkụ si atọ ụtọ. N'ụlọ anyị na-enwe mmasị na ya nke ukwuu mana ọ bụghị na anyị na-esi nri dum. Otu ụzọ apata ụkwụ na-esonyere nke ọma akwukwo nri garnish ezuru anyị iri. Na ndị a apata ụkwụ ọkụkọ ṅara n'ọkụ rosemary bụ isi n'akwụkwọ nri m. Mụta ịkwadebe ha!
Ọ na-amasị m ịnweta ọkụkọ na-agba n'ime ụlọ mmanụ na rosemary na galik otu elekere. Ma nzọụkwụ a adịghị mkpa, ị nwere ike iburu ya ozugbo na oven ma ọ bụrụ na ọ dịghị gị mma ime ya ma ọ bụ na ị nweghị oge maka ya. Ọ ga-adị obere ụtọ mana ọ ka ga-abụ otu n'ime iri.
Na mgbakwunye na ihe ndị a kpọtụrụ aha na mbụ, ejiri m ha rie apata apata ụkwụ ọkụkọ a ṅara n'ọkụ. ụfọdụ biya. Ị nwere ike iji mmanya ọcha ma ọ bụrụ na-amasị gị, mana m n'onwe m na-amasị aka biya na-enye ya. Weta ya na ụfọdụ poteto esiri esi ma ọ bụ ụfọdụ akwụkwọ nri ṅara n'ọkụ.
Ntụziaka
- 2 apata ụkwụ ọkụkọ
- 1 sprig nke rosemary
- 4 tablespoons mmanụ oliv
- 1 teaspoon garlic ntụ ntụ
- Otu ntụtụ nke oregano a mịrị amị
- ½ kalama biya
- Gwakọta mmanụ, rosemary, galik na oregano n'ime nnukwu efere.
- Anyị na-ewebata apata ụkwụ n'ime ya ma jide n'aka na ha na-anọgide ime nke ọma ya na ngwakọta.
- Mgbe ahụ, anyị na-ekpuchi efere ahụ na mkpuchi plastik na anyị debere na ngwa nju oyi otu awa.
- Anyị na-eme ka oven gaa na 200ºC ma were akwụkwọ e ji esi nri tinye tray oven.
- Anyị na-etinye apata ụkwụ na ya, kpuchie elu, na mmiri na mgbakwasa.
- Ime maka nkeji 20 na okpomọkụ nke 200 Celsius anyị ji biya sachaa.
- Iji mechaa, anyị na-esi nri maka minit 10-15 ọzọ, ruo mgbe ọkụkọ na-agba aja aja.
- Were apata ụkwụ ọkụkọ nke rosemary ṅara n'ọkụ na-ekpo ọkụ Nduku na/ma ọ bụ ihe ndozi ihe oriri.
Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ