Agwa green na mince tomato, tuna na akwa sie
Taa, anyị na-akwadebe ihe nchịkọta ọkụ, ahụike na nke zuru oke maka okpomọkụ. Ụfọdụ agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere tomato mincemeat, tuna na…
Akwụkwọ nri
Otu ụdị
- Microwave broccoli achicha
- Akwụkwọ nri na-acha ọcha garlic na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ asparagus
- Braind lentil na karọt na nduku
- Leek na anụ ezi achicha
- Leek achicha, mfe ma na-atọ ụtọ
- Steaks chọọ ya na akwụkwọ nri
- Scrambled nsen na mushrooms na zukini
- Ofe akwukwo nri na noodles, nri na-edozi aru maka umuaka
- Sauteed inine na akwa
- Ugu bọọlụ
- Mkpọ mgbịrịgba na-ede ede na mmanụ
- Cholesterol dị elu: Zucchini Zucchini Croquettes
- Kedu esi esi nri eggplants na ngwa ndakwa nri?
Karọt na ude nduku, dị mfe ma na-atọ ụtọ
Taa, m na-atụ aro usoro nhazi dị mfe, zuru oke iji jee ozi dị ka nri abalị n'oge ọ bụla n'afọ. Ude nke…
Gbalịa inine ndị a na tofu na osikapa
Taa, m na-atụ aro usoro nhazi dị mma iji mezue menu gị n'ime izu: akwụkwọ nri nwere tofu na osikapa. A…
Lemon salmon na kọlịflawa a ṅara n'ọkụ na broccoli
Ee, anyị na-alaghachi na kọlịflawa! Ọ dị m nwute ma ọ bụrụ na ịmasịghị gị mana ubi a na-emesapụ aka na…
Kọlịflawa a ṅara n'ọkụ na soy sauce na-eghe ọkụkọ
Ọ dịghị abụọ na-enweghị atọ. Ọ bụrụ na ị nweghị echiche iji tinye kọlịflawa na menu gị, n'izu a enwere m…
Nduku na broccoli stew iji kpoo gị ọkụ
Lee izu ole na ole anyị nwere! Oge anaghị enye anyị udo n'ebe ugwu. Naanị otu onye na-eche maka ịla n'ụlọ, ịgbanwe…
Kwadebe kọlịflawa a na-esi ísì ụtọ na poteto sie
Ma ị hụrụ kọlịflawa n'anya ma ọ bụ na ị naghị enweta ya, ị kwesịrị ịnwale uzommeputa a! Y…
Ude kọlịflawa nwere etiti ero na ham
A na-enwe ekele maka ude na broths mgbe niile dị ka onye na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na tebụl oriri. Karịsịa ma ọ bụrụ na ha pụrụ iche dị ka…
Achịcha Tofu na gratin nduku ụtọ, amụma ekeresimesi vegan
Ekeresimesi na-eru nso ma na nri nri anyị na-etinye batrị anyị iji nye gị ụfọdụ echiche. Anyị na-akwado ọtụtụ izu...
Akwụkwọ nri kpụkọrọ akpụkọ na poteto na cheese ewu
Kedu ka àkwá ndị a kpụkọrọ akpụ si enyere aka, otú ọ dị mfe ịkwadebe ha na otú ha si dị ụtọ. N'ebe akwa a kpụkọrọ akpụkọ na spinach nke…
Bee poteto na agwa na karọt na prawns
Enwere ntụziaka dị ka poteto ndị a ṅara n'ọkụ na agwa na karọt na prawn nke nwere ya niile. Ha dị mfe…