Kroket adalah makanan dewa yang lezat untuk semua anak, mereka menyukainya. Selain itu, mereka sangat serbaguna dan, dengan cara ini, kami bisa masukkan beberapa jenis sayuran ke dalamnya sehingga anak-anak kecil ini tidak menemukannya dan menolaknya.
Dalam hal ini kami telah membuatkan mereka tuna dengan wortel, makanan yang sangat baik untuk organisme kecil seperti meningkatkan penglihatan Anda dan menurunkan kadar kolesterol Anda buruk bagi tubuh kita.
Kroket tuna dan wortel
Kroket adalah hidangan yang sangat tradisional untuk memanfaatkan makanan dari resep lain. Dalam hal ini kami menggunakan wortel matang dan sedikit tuna kalengan.
penulis: Ale Jimenez
Dapur: Tradisional
Jenis resep: Tapas
Porsi: 4
Waktu persiapan:
Waktunya memasak:
Total waktu:
Bahan-bahan
- 2 kaleng tuna.
- 2 wortel matang.
- Minyak zaitun dan bunga matahari.
- Tepung
- Susu.
- Remah roti.
- Saya kocok telur.
Persiapan
- Tiriskan kaleng tuna dengan sempurna dengan saringan.
- Dalam wajan, atur sedikit minyak zaitun dan tambahkan tepung.
- Masak untuk menghilangkan rasa mentah dan tambahkan susu sedikit demi sedikit agar tidak terbentuk gumpalan.
- Masak sampai Anda mendapatkannya saus becamel.
- Tambahkan tuna dan wortel aduk rata sehingga menyatu.
- Hapus dari api dan atur di a air mancur sampai dingin.
- Tambahkan sedikit remah roti jika perlu dapatkan adonan kroket.
- Ambil porsi dan buat kroket.
- Lewati telur kocok dan remah roti dan goreng.
Uang kertas
Kroket yang pernah dilapisi tepung roti ini dapat dibekukan untuk dimakan di lain waktu.
Informasi gizi per porsi
Kalori: 423