Telur dadar rendah natrium

resep omelet rendah sodium terong

Bahan:

1 buah terong ukuran besar
1/2 bawang bombay ukuran besar
1 tomat
5 telur
Minyak, jumlah yang dibutuhkan
Provencal, oregano atau thyme, secukupnya

Persiapan:

Dalam panci, celupkan kembali bawang cincang ke dalam sedikit minyak, lalu tambahkan tomat cincang dan masak selama beberapa menit dan terakhir tambahkan terong yang sudah dipotong dadu.

Sekarang, setelah matang, keluarkan cairan dan kocok dan tambahkan telur ke dalam persiapan tersebut. Bumbui campuran dengan bumbu aromatik secukupnya.

Dalam wajan dengan sedikit minyak, tuangkan persiapan dan masak dengan api besar selama beberapa menit atau sampai telur mulai menggumpal di dasarnya. Sekarang, Anda membaliknya dengan bantuan penutup dan meletakkan tortilla kembali.

Masak selama beberapa detik dan sajikan.


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

2 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   shirley dijo

    karena rendah natrium yang saya tidak mengerti saya ingin Anda menjelaskan kepada saya ???????

  2.   viviana dijo

    Saya sedang membaca resep yang memiliki kandungan natrium rendah dan saya sangat menyukainya. Saya akan bertanya apakah Anda memiliki lebih banyak resep jika Anda dapat mengirimkannya kepada saya. Terima kasih atas sarannya.

    viviana