Ketika Anda melakukan diet, Anda mencarinya dalam semua warna untuk bisa menikmati rasa lain dan makanan lezat lainnya yang tidak selalu sama dan rutinitas itu adalah nasihat yang buruk, apalagi saat ada rasa lapar.
Jadi hari ini kita akan membuatnya steak kalkun Rusia. Kami akan membeli apa yang diperlukan dan kami mengatur waktu agar dapat membuat resep tanpa masalah.
Tingkat kesulitan: Mudah
Waktu persiapan: 30 menit
Bahan untuk 4 orang:
- 500g daging kalkun giling (5 persen lemak)
- bawang putih kering (rempah-rempah)
- sal
- Telur 1
- peterseli
- minyak
Seperti yang Anda lihat, bahan-bahannya tidak perlu ditulis di rumah, mungkin sesuatu yang mungkin harus Anda bayar adalah daging cincang, tapi itu tidak masalah, kami mengubah jenis daging dan hanya itu.
Di mangkok kami taruh daging dengan telur, garam, bawang putih dan peterseli. Kami mencampur semuanya sampai kami mencapai campuran yang baik, yang dapat kami kerjakan tanpa terlalu lengket atau terlalu kering.
Saat kita memiliki adonan, kami meletakkan panci dengan beberapa tetes minyak dan biarkan memanas.
Kami mengambil lebih banyak atau lebih sedikit porsi adonan dan kami membentuknya. Kami meratakannya sedikit untuk membuatnya lebih baik dan membiarkannya matang di wajan.
Jika mereka memiliki poin yang kita cari, mereka siap untuk mundur.
Seperti yang akan Anda lihat Saya telah membatasi penggunaan minyak dan dagingnya juga rendah lemak, jadi kita akan selalu mendapatkan menu yang sedikit lebih ringan dan kita akan mengubah rasa makanan kita.
Saya hanya perlu mendoakan Anda Selamat makan Dan jangan lupa bahwa berdiet bukan berarti selalu makan hal yang sama.