Spaghetti dengan ayam dan tomat alami, resep sehat

Buenas tardes !. Hari ini saya membawakan resep ini untuk Anda spageti dengan ayam dan tomat untuk acara-acara khusus ketika kita ingin mengejutkan pasangan kita. Tidak diragukan lagi, pasta bisa jadi sulit dicerna dan agak berat di malam hari, tetapi karena ini untuk makan malam romantis, kami akan menyiapkan hidangan kedua dan ketiga yang disiapkan untuk terus mengejutkan pasangan kami, jadi kami akan menyajikan sedikit hidangan ini.

La pasta, karena mengandung sangat sedikit lemak, maka dirancang untuk itu diet pelangsing. Oleh karena itu, bila dicampur dengan ayam dan tomat alami, ini merupakan resep yang ideal untuk kesehatan.

Bahan-bahan

• 350 g spaghetti.
• 2 dada ayam kecil.
• 2 buah tomat kecil.
• Air.
• Minyak zaitun
• Timi.
• Lada hitam tumbuk
• Sal

Persiapan

Yang pertama harus kita lakukan adalah Masak pasta. Kami akan menempatkan panci dengan air yang banyak, dan kami menyebarkannya ke api yang kuat. Saat air ini mulai mendidih, kami akan menambahkan garam dan spageti. Kami akan membiarkan mereka memasak selama 8 - 10 menit. Nanti kita tiriskan dengan saringan dan dinginkan dengan air dingin agar tidak mengembang.

Saat spageti sedang dimasak, tomat akan dipotong kecil-kecil. Disamping payudara Kami akan membaginya menjadi strip sedang dan kami akan membumbui itu. Selanjutnya, dalam wajan kami akan menempatkan latar belakang minyak zaitun yang baik, dan kami akan menambahkan potongan ayam. Kalau sudah berubah warna, kita tambahkan tomatnya, masak selama beberapa menit sampai payudara benar-benar matang.

Terakhir, kami akan menambahkan spageti ke file kuali dan tambahkan thyme secukupnya. Kami akan memasak sekitar 2 menit lagi agar spageti menyerap semua rasa. Kami juga akan mencicipinya dan memperbaikinya untuk garam jika perlu. Saya berharap ini spageti dengan ayam dan tomat jadilah makanan yang enak untuk Anda dan pasangan. Selamat makan !!

Informasi lebih lanjut - Carbonara spageti yang cepat tapi enak