Spageti dengan bayam dan saus keju

Spageti sangat serbaguna dalam hal pembuatan, selain itu, mereka bagus untuk saat-saat ini karena cukup mengenyangkan, rendah kalori dan sangat segar. Terkadang kami terbiasa membuatnya dengan cara yang sama, tetapi hari ini kami membantu Anda membuat hidangan baru.

Beberapa spageti dicuci dengan bayam dan saus keju yang kaya, hidangan yang sangat sehat dan memuaskan untuk makan siang dengan pasangan Anda. Dengan cara ini, kita dapat melakukan a malam romantis untuk pasangan kita untuk menunjukkan kasih sayang dan cinta yang Anda rasakan.

Bahan-bahan

• Spageti.
• 1 siung bawang putih.
• 250 g bayam
• 100 g keju parut
• 200 g krim cair.
• Percikan susu
• Air.
• Minyak zaitun
• Sal
• Timi.

Persiapan

Pertama, kami akan menempatkan masak spageti dan bayam secara terpisah dalam air mendidih. Spageti akan matang sekitar 10-15 menit dan bayam selama 10. Setelah matang, tiriskan dan sisihkan.

Kemudian, dalam wajan kecil kita akan membuat salsa. Kami akan menambahkan sedikit minyak zaitun dan menumis bayam. Kami akan menambahkan krim dan susu dan memasak selama sekitar 5 menit. Kemudian, masukkan keju parut dan bumbu halus, aduk rata hingga keju meleleh.

Selain itu, dalam wajan berukuran besar kami akan menumis spageti dengan sedikit minyak zaitun dan irisan bawang putih, sehingga menambah rasa.

Akhirnya, kami akan plating letakkan dasar spageti tumis yang bagus, bumbui dengan bayam dan saus keju.

Informasi lebih lanjut tentang resepnya

Waktu persiapan 15 menit

Waktunya memasak 10 menit

Total waktu 20 menit

Kilocalories per porsi 268